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babeth malade
Quand on a notre première crise d’angoisse, et bien déjà il faut souligner qu’on ne sait pas ce que c’est ! On a tous ces symptômes nouveaux, et donc on peut se dire pas mal de choses:
On peut avoir peur :
– De devenir fou
– D’être en train de mourir
– D’avoir une crise cardiaque
– De ne plus pouvoir respirer
– De s’évanouir
– De perdre le contrôle de soi-même
– Du regard des autres
…. Et il y en a beaucoup d’autresEt donc le fait d’avoir ces symptômes, toutes ces peurs, toutes ces angoisses… tout cela empire la situation, ce qui fait que généralement la première crise d’angoisse est la pire. C’était le cas en ce qui me concerne.
5 – Comprendre les premières crises d’angoisse
Comprendre ce qui se passe dès les premières crises d’angoisse est fondamental. C’est ce qui vous permettra de vous en sortir rapidement et de ne pas laisser s’installer le malaise. Vous devez comprendre comment se déroule le processus d’une crise de panique, car c’est le fait de ne pas comprendre qui effraie. On ne sait pas ce que c’est, alors on croit que l’on va mourir ou autre chose…
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Commentaires
coucou babeth je constate que ta janine n est pas la meme que la mienne et que c est la mienne qui a perdue son petit frere
et toi comment ça va faut venir un peu sur les blogs pour te changer les idées mais je crois deviner que tu n aimes pas trop cela ou je me trompe peut etre la aussi
allez courage mon amie c est en allant vers les autres que tout va mieux tres souvent
et tes petites ont bien besoin de toi elles sont si mignonnes
bisous ma grande amie
Bonjour
reposes toi bien, et reviens nous en super forme
bon weekend
et du soleil pour toi tout plein
Bon alors je vais te dire comme tout le monde repose toi et reste zenn, cool, écoute de la musique que tu aimes ça détends.. Bisous et câlins à tes filles..
bonjour Babeth je vois que tu es malade
les angoisses je connais c'est moche et ça fait mal
mal partout en plus cote coeur, ventre et d'autre
reposes toi mais surtout changes toi les idées
c'est le plus immportant
bisous Elyci
Bonjour mon amie
Non ce n'est pas moi je n'ai pas perdu mon frère, je n'en ai pas
n'y de soeur le seule que j'avais est décédée à l'âge de 27 ans il y a bien longtemps
donc j'enlève ton com !
J'espère que tu te sens mieux et que tu retrouves ton moral
Je te souhaite une bonne et agréable après-midi
Gros bisous pour toi et tes princesses
ton amie Janine
ah ma pauvre tu es malade, tu as fait une crise d'angoisse, je te comprends, moi j'ai fait une attaque de panique, sorte de crise d'angoisse encore plus forte, j'ai bien cru que je faisais un infarctus, je me suis retrouvée aux urgences, et je ne voulais pas sortir, j'étais sûr que j'avais quelque chose et qu'il ne voyait pas !
l'horreur.. c'est le stress et la fibromyalgie qui m'a occasionner ça , et des malaises vagaux… ça fatigue beaucoup, tu dois être rincée.. reposes toi…
ça ira mieux plus tard, mais ça fait peur en plus.
un gros bisou flo
coucou babeth
j aie vue que janine avait perdue son petit frere et je pense qu elle est bien triste en ce moment aussi , donc je vais aller la voir apres pour la réconforter un peu quand meme
j espere que tu as pu passer une nuit reposante malgré tes angoisses et j espere que ton docteur t a donné ce qu il fallait pour ça
gros bisous
Bonsoir ma petite Babou
Surtout prends bien soin de toi , je pense bien à toi et j'espère que très vite tu te sentiras
mieux et que tu seras de nouveau présente sur ton blog
Plein de gros bisous pour toi et des câlins pour tes princesses qui ont besoin de toi
ton amie Janine
prends ton temps babeth mais n hesite pas a venir sur l ordi car ça fait du bien au moral un peu quand meme de discuter meme virtuellement
gros bisous
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maya et manon
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Mon petit passage, chez ma reine. Pour te souhaiter un bon repos. Un bon rétablissement. Câlins à tes filles. Petit loulou a fait des siennes à la campagne, son papa patron n'était pas content. Bisous, bisous, de ta princesse Sissi.